Der Ruhestand bietet endlich Zeit – aber oft auch ein leises Fragezeichen: Wohin mit all der Erfahrung, dem Können, der Energie? Viele Seniorinnen und Senioren möchten sich einbringen, sinnstiftend helfen, weitergeben. Doch wo anfangen, ohne sich durch bürokratische Hürden kämpfen zu müssen? Diese vier Online-Plattformen zeigen Wege – strukturiert, lokal und mit steuerlichem Bonus.
1. vostel.de – Schnell zum passenden Projekt
vostel.de zählt zu den bekanntesten Plattformen für freiwilliges Engagement. Der Fokus liegt auf niedrigschwelligen Angeboten, die mit klaren Filtern durchsuchbar sind. Besonders praktisch: Du kannst gezielt nach Kategorien wie „Mentoring“, „Bildung & Sprache“ oder „einmal pro Woche“ suchen.
Passend für dich, wenn du:
- Schritt für Schritt starten möchtest
- Flexibel bist bei Arbeitsorten (offline & online)
- Nur wenig Zeit hast, aber gezielt helfen willst
2. GoVolunteer – Große Auswahl und klare Begleitung
Diese Plattform bündelt bundesweit Projekte mit besonderem Bedarf an Lernpatenschaften, Sprachförderung und Nachhilfe. Die Registrierung ist einfach, die Projektbeschreibungen sind transparent.
Beispiel: Dieter, 72, fand über GoVolunteer eine Technik-AG für Schulkinder. Drei Klicks, ein kurzes Kennenlern-Gespräch, und der Start war gemacht.
Stärken dieser Plattform:
- Stark strukturierte Filterfunktionen
- Viele Projekte für Senior:innen mit Fachwissen
- Häufige Begleitung durch Projektkoordinatoren
3. nebenan.de – Engagement im Quartier
Diese Nachbarschaftsplattform lebt von der Nähe. Hier findest du kleinräumige Projekte direkt in deiner Umgebung. Ob Lesepate in der Grundschule, Begleitung beim Einkauf oder Gesprächsrunden mit älteren Menschen – du hilfst genau dort, wo du wohnst.
So funktioniert’s:
- Mit Postleitzahl anmelden
- Nach Stichworten wie „Nachhilfe“, „Lesepate“, „Begleiter*in“ suchen
- Kontakt per privater Nachricht herstellen
4. Aktion Mensch – Engagement-Finder
Der Engagement-Finder filtert geprüfte Projekte in ganz Deutschland. Praktisch: Du kannst nach Tätigkeit, Ort und Zielgruppe suchen – und dabei sehen, welche Organisationen regelmäßig Unterstützung suchen.
Ideal für dich, wenn du:
- Ein langfristiges Ehrenamt suchst
- Lieber mit großen, bekannten Trägern zusammenarbeitest
- Wert auf strukturierte Zusammenarbeit legst
Steuerlicher Bonus: Diese Regelungen solltest du kennen
Viele gemeinnützige Projekte bieten eine Aufwandsentschädigung an. Damit das steuerlich sauber läuft, gibt es zwei wichtige Pauschalen:
- Übungsleiterpauschale: bis zu 3.000 € pro Jahr steuerfrei (§ 3 Nr. 26 EStG) – z. B. für Nachhilfe, Betreuung, Anleitung
- Ehrenamtspauschale: bis zu 840 € pro Jahr steuerfrei (§ 3 Nr. 26a EStG) – z. B. für Organisation, Vereinsarbeit, Begleitung
Wichtig: Du kannst beide Pauschalen nicht für dieselbe Aufgabe beim selben Verein nutzen – aber in verschiedenen Rollen sehr wohl.
Zudem lassen sich Fahrtkosten erstatten, wenn du Auslagen nachweisen kannst. Zum Beispiel mit 0,30 €/km – einfach Belege sammeln und beim Träger nachfragen!
Alternative: Ein Minijob mit bis zu 538 €/Monat (Stand: 2024) ist möglich. Dann gelten andere Regeln, aber keine der Pauschalen.
Wie du dein Engagement stressfrei startest
Der Einstieg ist oft das Schwerste – aber du musst nicht alles sofort entscheiden. Starte klein:
- 1–2 Stunden pro Woche reichen völlig
- Schreib eine kurze Nachricht an den Träger: Wer bist du? Was kannst du? Was macht dir Freude?
- Frag gleich nach: Gibt es eine Aufwandsentschädigung? Wie läuft das mit Fahrkosten?
Ein erstes Gespräch – telefonisch oder per Videocall – klärt meist alle offenen Fragen. Auch die Stimmung im Team wird dabei schnell spürbar.
Was dir dieses Engagement wirklich bringt
Viele berichten schon nach kurzer Zeit: Ein fixer Termin in der Woche tut gut. Struktur, neue Kontakte, das Gefühl, gebraucht zu werden – all das stärkt nicht nur andere, sondern auch dich selbst.
Und praktischer Nebeneffekt: Eine kleine Aufwandsentschädigung bringt oft mehr Ordnung als Aufwand, wenn man sich kurz über die Rahmenbedingungen verständigt.
Also: Such dein Projekt heraus, stell deine erste Anfrage – und mach den nächsten Schritt.
Manchmal beginnt etwas Großes damit, dass du heute einfach den Link klickst.
